sub1h269
睡眠
／９月２０日
どうも寝付きが悪くて、熟睡ができない日が続く。
日中特に困った事も無く過ごしている。
睡眠とは何だろうと考える今日この頃。
すっきり眠ってすっきり目覚めたいがなかなか難しい。
歳の所為か？それとも別の原因があるのか？
酒でも飲んで寝てみたいが、下戸の私には無理。
さて、何か良い方法はないだろうか。