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反省
／２月２０日
１ヶ月ぶりにウォークの会に参加して１０ｋmほど歩きました。
参加者の最高齢は８０才。私より１０才先輩だが、元気に歩き通しました。
私は、この頃のサボりが災いしてやっと皆さんについて行きました。
歩き終えて足腰ガタガタ。やっぱ、毎日きちっと歩き続けることが重要なん
ですね。
あすから、サボらないで頑張ろうと思いました。・・反省。