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運動不足
／１月３日
正月前からたいした運動もせず喰っては寝ての繰り返し。
これではと思い、今日はウォーキングをしました。
急に長距離は体に悪いので、ほどほどの距離を歩きました。
お陰で夕食が美味しくいただけました。