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歩く/4月5日

天から与えられた2本の足で歩くのが人間。

その能力をいつまでも持ち続けたいと願う。

足の筋肉を鍛えて、健康年齢を寿命年齢において行かれないようにと

誰もが考える。

今日も、一生懸命歩いた。良いお天気の中を、良い仲間とのんびり歩

いた。約2万2千歩と万歩計が記録してくれた。いい汗かいて、良い

空気をすって、良い気分にしてくれた。さて、足の筋肉はどう変化し

ただろうか?