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歩く
/4月5日
天から与えられた2本の足で歩くのが人間。
その能力をいつまでも持ち続けたいと願う。
足の筋肉を鍛えて、健康年齢を寿命年齢において行かれないようにと
誰もが考える。
今日も、一生懸命歩いた。良いお天気の中を、良い仲間とのんびり歩
いた。約2万2千歩と万歩計が記録してくれた。いい汗かいて、良い
空気をすって、良い気分にしてくれた。さて、足の筋肉はどう変化し
ただろうか?