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体力低下/11月2日

往復で5kmほどの山に登った。歩数にして15,000歩ほど。

昨年は、頂上まで草刈り機を担いで登った。今年は小さな手鋸と

弁当とカメラを入れたリュック。

上りはハアハア、下りは足の踏ん張りがきかずに3度程尻餅をつ

いた。

これって、体力の低下なんでしょうね。わずか1年でとは思うが

高齢化故か?