sub1f467
体力低下
/11月2日
往復で5kmほどの山に登った。歩数にして15,000歩ほど。
昨年は、頂上まで草刈り機を担いで登った。今年は小さな手鋸と
弁当とカメラを入れたリュック。
上りはハアハア、下りは足の踏ん張りがきかずに3度程尻餅をつ
いた。
これって、体力の低下なんでしょうね。わずか1年でとは思うが
高齢化故か?