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３ヶ月のブランク
／３月１８日
足底健膜炎ほかで、約３ヶ月間ほど歩くのを休んでいた。
昨日、復帰ウォークに参加して、一生懸命皆さんについて歩いたが、
股関節の筋肉や背筋ほか、あちこちの筋肉が悲鳴を上げている。
鍛えるには時間が掛かるが、衰えるには時間が掛からない。
さて、気合いを入れてブランクを埋めよう。