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休養／８月１１日
草刈り三昧で少し疲れた。休養に山道でも歩こうかと計画したが
雨で中止となった。文字通り体を休める休養の一日となったが、
じっとしていても休養にならなかった。何も改善されない。何も
しない事を休養と思っていたが、そうではないらしい。休養も自
己の何を休養させるか？何に休養が必要かを十分理解して、それ
に合う休養方法を行う事が必要のようだ。・・さて、今の自分に
必要なのはどういう休養方法なのだろうか？