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環境順応性／９月３日


この頃気になる事。環境順応性が著しく低下した。

ちょっと暑いと眠れない。ちょっと枕が高くなったり低くなったり

すると眠れない。

昨夜も出張先のホテルで、ほんの少し暑くて、ほんの少し枕が高く

て、眠れずに睡眠不足。

若かりし頃は、灼熱の太陽の下で、バスタオルを頭から被って昼寝

が出来た。枕があろうが無かろうが関係なく、どこででも寝れた。

それが、この頃ちょっとした変化で熟睡出来なくなった。

これって、歳のせい？加齢とは、加齢臭だけでは無く、環境順応性

も低下するようだ。