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ウォーキング他／３月１日


今日はお天気に誘われて良い運動をした。

運動不足解消にと、ウォーキングを始めて見たが、雨模様が続いて

思うように歩けなかった。

今日は、朝から良いお天気。早速歩いた。昨日点検であずけておい

た車を歩いて受け取りに行くことに・・・実は、昨日も車をあずけ

て、帰りは歩いて帰った。

１時間と５０分歩いて、万歩計は９０００歩ほどだった。それから

畑の溝上げや、倉庫の整理でウロウロと歩き回り、合計１５００歩

ほどカウンターをあげた。ちょっと頑張りすぎかな？足腰が痛い！

何気なく買い求めた万歩計のお陰でその気になっている。投資額は

２千円強。・・・投資効率の良い買い物をしました。