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備えあれば／１２月７日


さて、この備えとは？色々考えてみたんですが、一番重要な備えは

“体の健康”と気づいたんです。それから、２番目は、“心の健康”

と思うのです。そして３番目は、“環境”ではないかと・・・・

どれも分かってはいるが、なかなか難しいテーマですよね。なかな

か出来ないから重要とも思うのです。さて、寒くてコタツに潜って

いるのが一番気持ちいいのですが、健康も気になって・・・・

そろそろ這いだして何か体に良いことでもやりましょう。体に良く

て、心に良くて、環境に良いこと無いかな？