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体力／１１月８日


いやいや、衰退を感じる今日この頃ですね。

ブラブラと３時間半程歩き回って、まあまあ元気だと思って

いたんですが、１日経ってその疲れが出始めました。

筋肉の反応が鈍くなっているのか、当日は何ともなかった足

腰が１日経ってギクシャクし始めました。

まあ、時折歩いているお陰でこの程度かもとも思います。

これを機に、もう少し休日の体力作りに努めなければと強く

思った次第です。

頭の方も劣化激しいこの頃ですが、こいつは特には困らない

ので、このままにしておきましょう。