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腹が・・／９月１９日
この頃腹が出っ張ってきた。
されど体重は変化無し。
その理由を考えてみた。
たぶん、筋肉が脂肪に変わっているんだと思う。
このまま行くと、定年の時には全ての筋肉が脂肪になってしまう。
そうならないように、一生懸命草刈りとウォーキングで阻止しなければ。
今日も３時間強の草刈りと１時間ほどのウォーキングをしたが、脂肪が
筋肉になっただろうか？
腹の脂肪をつかんで見るが、変化無し。・・て事は、筋肉が脂肪にならず
に済んだって事かな？