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どうにかしたいのだが・・／２００６年１月２４日


のび放題だった庭の垣根のカイズカイブキを剪定した。

いやいや、剪定を半分ほどした。

全部で１２本あるうちの７本で両腕が筋肉痛と関節痛でグロッキー状態に

なった。

毎日、消炎鎮痛の貼り薬を貼って何とかその痛みを耐えている。

要するに、日頃の運動不足で退化状態ある筋肉と関節を自覚なしに酷使し

たつけである。

う〜ん・・それにしても退化は思いの外進行がはやい。

このままでは定年を迎える頃には自力で立って歩けるのか心配になって来

る。・・・マジに心配。

と言って、今日から運動でもするかと言う気にはなれない自分を激励して

筋力の衰退をくい止めたいが、なかなか動かない。

自分ながらあきれかえる。・・ははは・・・