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耐力/2005年4月30日



自転車通勤でもしようかと娘が通学に使用していた自転車を引っ

張り出して乗ってみた。

少し坂道を上ったり下ったり・・・

2キロほど走って体力の衰えを思い知った。

いや、待てよ・・ひょとして耐力が衰えたのでは?

それならもっと心配だ。・・・・精神面まで衰えては明日が無い。

さて、明日から体力&耐力づくりをしよう。・・なんで今日から

じゃ無いのか?   それが問題かも。