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体力の貯蓄／２００２年１０月１５日

少し余裕を手に入れた年寄りが積極的な体力増強を目指して

運動を始め、確実にその成果を得ている。

反対に、忙しさにかまけて酒ばかり飲んで運動を忘れた現役

の私たちがどんどん体力を失いつつある。

昨年団体旅行に参加した。

殆どが６５以上で、最高は８０歳を越えたご夫婦もいた。

私たち夫婦がダントツに若いのだが、どこへ行っても最後尾

を守っている。最初に音をあげるのが私たちだった。

彼ら曰く、これが楽しみで毎日運動して旅行に耐える体力作

りに汗を流している・・のだそうだ。

老後のために貯蓄ばかりじゃそれを使えないわけだと悟って

運動するぞ。・・で、貯蓄はどう努力するんだ。